Yoga, Meditation, Yogalehrausbildung & Coaching in Wien
Ein Wochenende Auszeit im manipura.retreat im schönen Burgenland in unmittelbarer Nähe des Neusiedlersees . . Yoga üben, meditieren, wandern, schwimmen oder einfach nur faulenzen! Es gibt täglich 2 Yogaeinheiten (früh und spätnachmittags), nach dem Morgenyoga gibt es Frühstück und nach weiterlesen…
In unserem Alltag sind wir oft ganz weit weg von unserem „tieferen“ Selbst, von dem was uns ureigentlich ausmacht. Wir werden zu Objekten reduziert, die funktionieren müssen. Sowohl Asana als auch Meditation sind wunderbare Werkzeuge zurückzufinden zu sich selbst und weiterlesen…
Derzeit gibt es Yoga leider nur online via ZOOM! Onlineklassen im Manipura ab 8.2.2021: Montag 7:30 – 8:30 Mittwoch 19:45 – 20:45 Donnerstag 18:00 -19:00 Donnerstag 19:45 -20:45 Yoga & Meditation Onlineklassen im Rahmen der VHS Schwechat: Dienstag 17:45 – weiterlesen…
Einführung in die Meditation Einfache Körper- & Atemübungen, Sitz- & Gehmeditation. Wir alle sind heute mit sehr stressigen Lebensbedingungen konfrontiert. Wenn wir uns von unseren Sorgen und Ängsten vereinnahmen lassen, entstehen ganz rasch Gefühle von Überforderung und wir sind gereizt, weiterlesen…
Einfache Körper- & Atemübungen, Sitz- & Gehmeditation Wir alle sind heute mit sehr stressigen Lebensbedingungen konfrontiert. Wenn wir uns von unseren Sorgen und Ängsten vereinnahmen lassen, entstehen ganz rasch Gefühle von Überforderung, wir sind gereizt, müde, leiden womöglich unter Schlafstörungen oder weiterlesen…