Yoga, Meditation, Yogalehrausbildung & Coaching in Wien
Ein Wochenende Auszeit im manipura.retreat im schönen Burgenland in unmittelbarer Nähe des Neusiedlersees . . Yoga üben, meditieren, wandern, schwimmen oder einfach nur faulenzen! Es gibt täglich 2 Yogaeinheiten (früh und spätnachmittags), nach dem Morgenyoga gibt es Frühstück und nach weiterlesen…
In unserem Alltag sind wir oft ganz weit weg von unserem „tieferen“ Selbst, von dem was uns ureigentlich ausmacht. Wir werden zu Objekten reduziert, die funktionieren müssen. Sowohl Asana als auch Meditation sind wunderbare Werkzeuge zurückzufinden zu sich selbst und weiterlesen…
KLANG.BAD zur Frühlingstagundnachtgleiche in der Manipura.Praxis in Wien Mittwoch 20. März 20:00 Beitrag € 30inkl. Chai und ayurvedischem Konfekt Anmeldung
Auszeit im Manipura.Retreat in St. Margarethen(45 Autominuten von Wien in der Nähe von Eisenstadt) Samstag 2.3. von 10:00 – 19:00 Beitrag € 150 inkl. Yoga, Meditation, Entspannung, geführter Wanderung, sowie ayurvedischem Mittagessen & Abendbuffet mit Lebensmitteln & Gewürzen in Bio-Qualität weiterlesen…
Derzeit gibt es Yoga leider nur online via ZOOM! Onlineklassen im Manipura ab 8.2.2021: Montag 7:30 – 8:30 Mittwoch 19:45 – 20:45 Donnerstag 18:00 -19:00 Donnerstag 19:45 -20:45 Yoga & Meditation Onlineklassen im Rahmen der VHS Schwechat: Dienstag 17:45 – weiterlesen…
Leider können aufgrund der aktuellen Ereignisse bis voraussichtlich Anfang April die Yogakurse nicht abgehalten werden . .
Ein Abend mit meditativen Klängen der Shakuhachi (japanische Zenflöte) und Texten des Benediktiners und Zenmönchs David Steindl-Rast über Dankbarkeit als spirituelle Praxis. Dankbarkeit ist auch das Thema der Tag & Nachtgleiche im Herbst, die ja eigentlich ein Erntedankfest ist. In den Texten finden sich weiterlesen…
Einführung in die Meditation Einfache Körper- & Atemübungen, Sitz- & Gehmeditation. Wir alle sind heute mit sehr stressigen Lebensbedingungen konfrontiert. Wenn wir uns von unseren Sorgen und Ängsten vereinnahmen lassen, entstehen ganz rasch Gefühle von Überforderung und wir sind gereizt, weiterlesen…
Faszien trennen und verbinden alles im Körper, halten uns aufrecht, sorgen für Stabilität und Beweglichkeit, geben den Organen einen sicheren Platz und sind zudem unser größtes Sinnesorgan. Daher sind sie wesentlich für unser Wohlbefinden und können durch entsprechendes Üben gesund weiterlesen…
Dieses Jahr gibt es Sommeryoga ausschließlich im Manipura, und zwar 4 Wochen im Juli und 4 Wochen im September. Sommeryoga 2019: Mo 1. – Do 25. Juli & Mo 2. – Do 26. September 2019 Manipura – Yoga & Ayurvedastudio, weiterlesen…